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我21岁晚上经常说梦话是什么原因

发病时间:不清楚

我21岁晚上经常说梦话是什么原因

补充说明:我21岁晚上经常说梦话是什么原因

a******6 2013-06-15 17:14

经常说梦话 压力大 精神紧张 睡眠 睡眠质量 疲劳

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精选回答(1)

徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:擅长泌尿外科常见疾病的诊治

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你好,引起睡眠中呓语的原因有很多,常见的可能是由于生活压力大或者精神紧张引起,另外生活不规律经常饮酒也会出现,还有就是睡眠周期紊乱,建议去睡眠医学科检查睡眠周期,针对性用药改善睡眠质量,注意调整生活压力,夜间不要过度用脑,不要经常熬夜玩手机,睡前热水泡脚有助于缓解疲劳

2018-12-20 10:43

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经常说梦话

1、睡梦中说的话。睡眠时抑制作用没有扩散到大脑皮层的全部,语言中枢有时还能活动,这时就会有说梦话现象。也叫梦呓或呓语。 2、比喻不切实际,不能实现的话。

  • 症状起因:引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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