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肩部肌肉劳损是锻炼好还是静养好

发病时间:最近一个星期

肩部肌肉劳损是锻炼好还是静养好

补充说明:肩部肌肉劳损是锻炼好还是静养好

2013-06-29 15:38

肌肉劳损 针灸 肩部酸痛 肌肉 疼痛 肿胀 塞来昔布胶囊 布洛芬缓释胶囊 肩部疼痛 双氯芬酸钠缓释片

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精选回答(3)

陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。

提问

肩部肌肉劳损通常是静养比较好。

肩部肌肉劳损可能是由于长期从事重体力劳动、长期保持一个姿势等原因所引起,主要表现为肩部酸痛、活动受限等症状。患者在患病后可以适当进行静养,静养期间可以使肩部肌肉得到充分的放松,从而减轻局部的疼痛、肿胀等症状,所以肩部肌肉劳损是静养比较好。

患者在静养期间还可以配合热敷、按摩等方式进行缓解,热敷和按摩可以促进局部血液循环,缓解局部疼痛的症状。如果患者疼痛症状比较严重,还可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

此外,患者在平时要注意肩部保暖,避免受凉,同时还应注意避免长期保持一个姿势,以免导致病情加重。

2023-07-22 07:14

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侯卫征 主任医师 忻州市中医医院 三甲

擅长:擅长骨科各种疾病。

提问

这种情况考虑肩部肌肉劳损可以引起肩部疼痛不适情况,需要注意休息避免剧烈活动负重劳累,饮食清淡规律加强营养,可以当地正规综合性医院理疗科就诊,肩部局部热敷,按摩针灸烤电理疗等物理治疗缓解疼痛不适,应用活血止痛贴膏,双氯芬酸钠缓释片等药物治疗观察

2019-02-26 21:51

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郭守兵 医师 连云港市康复医院

擅长:精神、心理方面的咨询、诊断与治疗

提问

注意休息,不要剧烈的运动,可以做一些理疗、针灸或者按摩,会有一定的效果。

2013-06-29 15:47

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疾病百科

疾病百科

疼痛

疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。

  • 症状起因:病因:疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素:刀割、棒击等机械性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理:全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。

  • 可能疾病:角化型脚气  女性急性淋病  交感神经型颈椎病  皲裂性湿疹  喉痹  

  • 常见检查: 血清NSE  落臂试验  布拉加尔征  前臂直尺试验  蹲下试验  半月板损伤的体征  

  • 就诊科室:神经

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