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肩部肌肉劳损是锻炼好还是静养好
补充说明：肩部肌肉劳损是锻炼好还是静养好
2013-06-29 15:38
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精选回答(3)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
肩部肌肉劳损通常是静养比较好。
肩部肌肉劳损可能是由于长期从事重体力劳动、长期保持一个姿势等原因所引起，主要表现为肩部酸痛、活动受限等症状。患者在患病后可以适当进行静养，静养期间可以使肩部肌肉得到充分的放松，从而减轻局部的疼痛、肿胀等症状，所以肩部肌肉劳损是静养比较好。
患者在静养期间还可以配合热敷、按摩等方式进行缓解，热敷和按摩可以促进局部血液循环，缓解局部疼痛的症状。如果患者疼痛症状比较严重，还可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
此外，患者在平时要注意肩部保暖，避免受凉，同时还应注意避免长期保持一个姿势，以免导致病情加重。
2023-07-22 07:14
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侯卫征 主任医师 忻州市中医医院 三甲
擅长：擅长骨科各种疾病。
提问
这种情况考虑肩部肌肉劳损可以引起肩部疼痛不适情况，需要注意休息避免剧烈活动负重劳累，饮食清淡规律加强营养，可以当地正规综合性医院理疗科就诊，肩部局部热敷，按摩针灸烤电理疗等物理治疗缓解疼痛不适，应用活血止痛贴膏，双氯芬酸钠缓释片等药物治疗观察
2019-02-26 21:51
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
