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腹部减肥穴位
补充说明：腹部减肥穴位
a******W 2013-07-01 23:31
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精选回答(1)
李远辉 医师 珠海市人民医院 三甲
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
提问
腹部减肥，饮食控制是很有必要的，还有就是平时要避免久坐，尤其是饭后，容易导致脂肪在腹部堆积。对于腹部减肥穴位，这个可以适当进行，作为辅助减肥的方法，方法如下：
大横穴：在肚脐眼的水平线上，乳头的正下方处。通过这个穴位按摩可以调节大肠的运动，有助于瘦腹。
关元穴：这个穴位位于肚脐眼的正下方约三至四厘米处。可以适当的进行按摩。
2017-01-11 11:54
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于晓光 主治医师 三甲
提问
对于腹部减肥穴位这个问题需要重视，关于腹部减肥穴位这个问题为你解答如下：适合各类人群：耍剑的、舞枪的、打太极拳的、跳木兰扇的；这边民族舞，那边交际舞。左边唱戏的，右边唱歌的，参加哪项都比在家睡懒觉好。其他减肥辅助措施有：多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。不过，说了那么多，最重要一点是“坚持”。
2013-07-01 23:41
举报于心 主治医师 三甲
提问
对于腹部减肥穴位这个问题需要重视，关于腹部减肥穴位这个问题为你解答如下：膳食纤维减肥：纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好的进行消化吸收而后将废物排泄
2013-07-01 23:32
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