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维生素C和复合维生素B可以同时服用吗?
补充说明：维生素C和复合维生素B可以同时服用吗?
a******6 2013-07-20 17:25
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贺常见 乡村医师 常屯卫生院
擅长：高血压，糖尿病，脑血管疾病
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你好，这几种维生素是可以同时服用的，最好在当地医生的指导下正确服用
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
