首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 46岁晚上老是睡不着

精选回答(2)

范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

46岁晚上老是睡不着,多考虑是精神压力过大引起的,也可能与神经衰弱、抑郁症等原因有关,建议患者及时到正规医院进行相关检查,根据引起的病因对症治疗。

1、精神压力过大

由于年龄的增大,身体各个器官都会有所衰退,如果精神压力过大,可能会刺激大脑神经,从而出现失眠的现象。因此要保持良好的心情,可以通过听舒缓的音乐,能够舒缓心情,也可以通过户外散步、爬山等方式,能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。

2、神经衰弱

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、安神补脑液等药物进行治疗,同时还要保持愉悦的心情,避免情绪过于激动。

3、抑郁症

抑郁症是一种抑郁障碍,其症状主要有情绪低落、兴趣丧失、自责自罪等,随着病情的发展,也可能会出现睡眠障碍、食欲减退、自残等不良反应。患者可以遵医嘱服用盐酸丙米嗪片、盐酸氯丙嗪片等药物改善病情,同时还要保持良好的心情,避免情绪过于激动。

除此之外,也不排除是更年期、高血压等疾病造成的,如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时到正规医院就医,以免延误病情。

2023-07-22 08:13

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涂澜涛 主治医师 江西省妇幼保健院 三甲

擅长:妇科常见疾病诊断及治疗如:宫颈疾病hpv感染,阴道炎,子宫肌瘤,痛经,功血及妇科肿瘤,如葡萄胎,宫颈癌,卵巢癌,熟悉其诊断及治疗

提问

你好,如你所述,考虑近更年期,会引起更年期综合征,所以建议可以用中药进行调理。

2013-08-05 19:31

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疾病百科

疾病百科

更年期综合征 (围绝经期综合征)

更年期综合征(climactericsyndrome)系指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化,所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。人类寿命的高龄化是现代社会的重要发展趋势。因此更年期和绝经后妇女的健康保健和疾病防治,则是妇产科医生乃至整个社会所面临的重要任务。

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