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经期可以吃阿胶枣喝红糖水吗？
补充说明：经期可以吃阿胶枣喝红糖水吗？
2021-08-06 15:54
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精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
经期是否可以吃阿胶枣喝红糖水需要根据具体情况判断。若经血量正常，一般可以适量食用，但若经血量偏多，一般不建议食用。阿胶是一种中药材，具有补血、滋阴、润肺以及止血的功效，红糖水具有益气补血、活血化瘀的作用。
1、可以适量食用
如果患者在经期月经量正常，可以适量食用阿胶枣喝红糖水，可以起到补气益血的作用，有助于改善因气血不足而引起的乏力、面色苍白以及月经量少等症状。但需要注意的是，阿胶是一种补血的药材，具有一定的补血作用，而红糖水也具有一定的补血作用，如果患者月经量正常，过量食用阿胶枣喝红糖水，容易导致患者出现上火的情况，例如口干、口苦以及便秘等。
2、不建议食用
由于阿胶具有补血的作用，如果患者本身存在月经量过多的情况，在经期吃阿胶枣喝红糖水，容易导致患者出现月经量增多、经期延长等情况，严重时甚至会引起贫血，所以月经量多的患者在经期不建议吃阿胶枣喝红糖水。
另外，患者在经期还需注意保暖，避免寒凉饮食，例如西瓜、雪糕等，以免导致寒邪入侵，进而出现痛经的症状。如果患者出现痛经的症状，可以在医生的指导下服用止痛药物进行治疗，例如布洛芬、对乙酰氨基酚等。同时患者在经期还需注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，以免导致出现月经不调的情况，例如经期延长、经量过多等。
2022-08-26 23:33
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
