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请问孕妇能不能吃苋菜
补充说明：请问孕妇能不能吃苋菜
a******6 2013-08-14 16:00
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医生回答(1)
李若彤 主治医师 三甲
提问
苋菜孕妇能吃吗,苋菜富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛（抽筋）。它含有丰富的铁、钙和维生素K，具有促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能，所以说苋菜营养丰富，孕妇可以服用。祝你健康。
2013-10-14 10:49
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
