发病时间：一年以上
睡觉常发梦什么原因?
补充说明：睡觉常发梦什么原因?
2013-08-20 18:59
我要咨询
精选回答(3)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
睡觉常发梦可能与情绪不佳、饮食不佳、气血不足等原因有关，建议患者及时就医，根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、情绪不佳
如果患者长期处于紧张、郁闷等不良情绪中，可能会影响睡眠质量，从而引起失眠、多梦等症状。建议患者可以通过适当进行游泳、爬山等体育锻炼方式排解压力，保持良好的心态。
2、饮食不佳
如果患者日常饮食不当，经常食用螃蟹、辣椒等辛辣刺激的食物，可能会导致脾胃功能出现损伤，从而引起失眠、多梦等症状。建议患者在日常生活中避免进食辛辣刺激的食物，可以适当进食小米粥、面条等清淡的食物。同时，保持良好的饮食习惯。
3、气血不足
气血不足主要是由于饮食不当、长期熬夜等不良生活习惯引起的，患者可能会出现失眠多梦、面色苍白、疲倦无力等症状。建议患者可以在医生指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。同时，在日常生活中可以适当进食红枣、阿胶等食物进行调理。
除此之外，也可能与肾虚、脾虚等疾病有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-07-22 07:47
举报
姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
提问
你好日常生活当中，根据你的情况描述来看，一般性的话做梦都是一个很正常的一个自然现象，日常生活当中尽量还是不要太过于劳累为主，多注意一个运动锻炼，提高自身的免疫能力，这样可以防止一些感冒发烧的问题。平时的话尽量不要有一个抽烟喝酒的习惯。
2018-10-21 22:05
举报
王勇林 主治医师 齐河县人民医院
擅长：内科
提问
神经衰弱或植物神经调节紊乱引起的，多因过度劳累,情志不畅等因素诱发。服用谷维素，养血安神丸治疗。养成良好的休息习惯，放松心情，积极多运动等调理。
2013-08-20 19:01
举报相关问题
向医生提问
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
相关医院
