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脾湿肝郁怎么调理
补充说明：脾湿肝郁怎么调理
2013-08-24 17:08
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
脾湿肝郁可通过日常护理、针灸、服用药物的方式进行调理。
1、日常护理
在日常生活中应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，避免熬夜，同时还应保持愉悦的心情，避免情绪激动或者焦虑。饮食方面应避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，可适当吃些具有辅助健脾、理气、消食的食物，比如山药、茯苓、薏米等，对脾湿肝郁有一定的缓解作用。
2、针灸
脾湿肝郁可在医生指导下，通过针灸治疗的方式来调理身体，可选用太冲、章门、行间、阴陵泉、中脘、足三里、三阴交等穴位，针刺或艾灸，能够起到疏通经络、调和气血、健脾祛湿、清肝泻火等作用，对脾湿肝郁有一定的缓解作用。
3、服用药物
脾湿肝郁可在医生指导下服用舒肝解郁胶囊、逍遥丸、龙胆泻肝丸等中成药进行治疗，对脾湿肝郁引起的不适症状有一定的缓解作用。
除了以上方式以外，还可通过加强运动、拔罐、刮痧等方式进行调理，患者在服用药物时应在医生指导下进行，不可私自加大药量或者延长用药时间，以免对身体造成不良影响。
2023-07-23 01:04
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的症状，一是不吃辛辣刺激食物，二是休息好保持心情舒畅，可以服用逍遥丸，人参健脾丸，整肠生胶囊和乳酸菌素片治疗一下。
2013-08-24 17:18
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脾湿可分为寒湿和湿热.其中寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒湿证候.其临床表现为脘腹胀满,口腻纳呆,欲呕,口淡不渴,腹痛便溏,头身困重,或小便短少,肢体肿胀,或身目发黄,面色晦暗,或妇女白带量多,舌体淡胖,舌苔白滑或白腻,脉濡缓或沉细.而湿热蕴脾是指湿热内蕴,脾湿健运,以腹胀,纳呆,发热,身重,便溏不爽为主要表现的湿热证.其临床表现为脘腹胀闷,恶心欲呕,口中粘腻,口渴不多饮,便溏不爽,小便短黄,肢体困重,或身热不扬汗出热不解,面目发黄色鲜明,或皮肤发痒,舌红,苔黄腻,脉濡数或滑数.
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