发病时间：不清楚
我就想失忆压力太大了有好点的失忆方法没啊
补充说明：我就想失忆压力太大了有好点的失忆方法没啊
a******4 2013-08-31 18:24
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精选回答(1)
何赛秀 主任医师 上海海淞医院
擅长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、疑病症、植物功能紊乱、老年痴呆等精神科疾病的治疗。
提问
压力大就要解决压力的问题，而不是逃避问题，保持乐观的心态，深呼吸，多与家人、朋友交流沟通，我相信一切问题都会迎刃而解，多参加文娱或体育活动，增加自己的兴趣，调整自己的情绪，以豁达的心情面对现实，乐而忘忧，.增强信心，提高压力的承受能力。
2013-08-31 19:31
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