精选回答(1)

李志强 主任医师 武汉大学中南医院 三甲

擅长:颅脑损伤的临床救治以及脑肿瘤和脑血管病的显微手术治疗等

提问

建议你加强自我调节的能力,一个人不仅要工作学习,还要学会适当的放松自己,让身心健康.过度的紧张会使自己处于一种亚健康状况,这又会影响你的工作学习.

2004-11-20 16:15

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

推荐医生更多

张彩东 副主任医师

提问

济南远大中医脑康医院

余明 主任医师

提问

济南远大中医脑康医院

王孝各 副主任医师

提问

贵阳中医脑康医院

侯万东 副主任医师

提问

广州附医华南医院

苏镇培 主任医师

提问

广州附医华南医院

赵龙军 主任医师

提问

广州附医华南医院