发病时间：一年以上
顽固性便秘，很多年了。女生。19岁，吃
补充说明：顽固性便秘，很多年了。女生。19岁，吃
a******4 2013-09-06 17:56
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精选回答(2)
王忠银 主管护师 辽宁省朝阳市中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，甲状腺。甲状腺炎，胰腺炎。
提问
便秘是消化系统疾病的一个症状，并不是独立的疾病。长期便秘，如果用药物治疗，容易引起依赖性，建议通过饮食调理加运动锻炼，可以缓解症状。建议每日要规律进餐，按时吃早餐，每天早晚各喝一杯蜂蜜水，要多吃新鲜蔬菜和水果，餐后适量运动，经常按摩腹部。
2018-09-28 19:00
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张祖福 主治医师 广西隆安县中医医院
擅长：熟悉和掌握内科常见病的诊疗,如心脑血管、呼吸消化、儿科等
提问
您好,便秘，可以使用开塞露保留灌肠或口服酚酞片等，但也不能过于依赖药物。彻底消除便秘须在日常生活中养成以下良好习惯并长期坚持，才能起到良好的效果,建议如下：1、晨起饮白开水一杯，可加少许蜂蜜；2、多喝水，多吃富含纤维素蔬菜及水果等；3、适当锻炼身体或自我按摩腹部，促进肠蠕动；4、养成每日定时排便的习惯。
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
