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糖尿病饮食指南
补充说明：糖尿病饮食指南
a******W 2013-09-15 21:34
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精选回答(4)
赵曙光 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。
提问
糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或者相对不足引起的内分泌代谢疾病，建议采取中西医结合治疗在医生指导下口服降糖药配合胰岛素治疗，饮食控制，加强运动锻炼，不要吃辛辣油腻食物，饮食清淡，定期监测血糖。需要去正规医疗机构内分泌科就诊治疗。
2019-03-28 22:59
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的咨询，糖尿病，不管是一型糖尿病还是二型糖尿病都不能根治的，也没有特效药物治疗，一般医院内分泌科，糖尿病科都是可以治疗的，糖尿病，主要是饮食控制，多运动，使用合适的药物治疗，具体治疗方法，还要结合临床症状和其他检查才能确定的，
2017-11-27 12:05
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李远辉 医师 珠海市人民医院 三甲
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
提问
糖尿病目前还没有办法治愈，但是只要控制好血糖，人体健康还是可以得到保障的。平时要注意饮食控制，低糖低胆固醇低盐饮食，适当的进行运动有助于血糖的稳定。
2016-11-16 11:57
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程小军 主治医师 重庆长城医院
擅长：擅长手外创伤，骨创伤、断指断肢再植和皮瓣、神经、肌腱、血管损失的显微外科修复和功能重建
提问
你好，糖尿病人注意控制饮食，目前还治不好，是慢性病。
糖尿病饮食指南：
1、多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
2、多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。
3、多吃含钙的食物，缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
4、多吃富含硒的食物，如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。
2014-05-05 16:02
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王帅 主治医师 三甲
提问
香港糖尿聯會给出的糖尿病饮食指南
所有糖尿病人均需遵从饮食治疗。不同人士的热量需要有别，患者宜谘询註册营养师设计适合自己的饮食餐单，以助控制病情，稳定血糖。一般塬则如下：
(1) 均衡饮食，定时定量，以「少食多餐」为塬则，有助稳定血糖。
(2) 适量进食含碳水化合物之食物(包括五谷类、根茎类蔬菜、水果、奶品类)。
碳水化合物(醣质)应佔总热量摄取50%左右。以1500千卡餐单为例，由 碳水化合物提供热量约750千卡(相等约188克碳水化合物，即18-19份醣质交换)。
以上醣质交换应平均分配于主餐及小点时间，例如：早、午、晚叁餐各佔5份，餐与餐之间小点佔1份。一份醣质交换= 10克醣质。
患者可根据「醣质交换法」，在五谷类、根茎类蔬菜、水果、奶品类中，选择适合的食物份量，例如：
> 一份五谷类(10克醣质) = 1满汤匙白饭 / 米粉/上海麵(熟) 1/5碗 / 潮州粥 1/3碗 / 通粉/意大利粉(熟) 1/3碗 / 方包 1/2片(去边) / 麦皮(熟) 1/2碗
* (一碗 = 300毫升中号饭碗)
> 一份根茎类蔬菜(10克醣质) = 1隻鸡蛋体积之薯仔/蕃薯 / 2隻鸡蛋体积之南瓜/莲藕
> 一份水果(10克醣质) = 细苹果/橙/柑/梨/奇异果1个/ 大苹果/橙1/2个 / 小提子10粒 / 香蕉1/2隻
> 一份奶品类(12克醣质) = 低脂/脱脂牛奶240毫升/ 脱脂奶粉4平汤匙
避免高糖份或含添加糖份之食物及饮品，以防血糖急升。
避免过量脂肪(尤其是饱和脂肪如动物皮、肥膏等)，以保持心血管健康。
避免过量饮用酒精饮料，因为酒精会影响药物效果，可能引致低血糖现象。此外，亦要避免空肚饮酒。若真的无法避免饮酒，男士每天应以少于2份酒精为限，女士则少于1份(1份相等于 300毫升啤酒 / 150毫升红酒 / 45毫升烈酒)。
(二) 口服降血糖药种类
医生会根据个别病人的身体状况、对药物的反应及其血糖控制情况，决定如何用药。
种类 功能 例子
α-葡萄糖甘酶抑制剂(α-Glucosidase Inhibitors) 减慢小肠吸收葡萄糖，从而避免进餐后出现过高血糖 Acarbose
磺胺脲类 (Sulfonylureas) 刺激胰臟细胞分泌胰岛素 Glibenclamide
Chlorpropamide
Tolbutamide
Gliclazide
双胍类(Biguanides) 减少肝臟製造葡萄糖，增加身体组织(肌肉)对葡萄糖的利用及减少葡萄糖在肠胃道的吸收 Metformin
二肽基肽酶-4抑制剂
(Dipeptidyl Peptidase-4 Enzyme Inhibitors) 刺激胰臟细胞分泌胰岛素 Sitagliptin
格列酮类 (Glitazones) 增加身体对胰岛素的敏感度，使葡萄糖进入细胞，从而降低血糖水平 Rosiglitazone
Proglitazone
(叁) 胰岛素注射
胰岛素注射是希望模仿正常人胰岛素分泌方式控制血糖。这个治疗方法会用于I型糖尿病患者及部分已用口服降血糖药但仍未能把血糖水平控制的II型糖尿病患者身上。
胰岛素注射剂可分短效、中效、长效及混合四大种类。一般而言，医生会决定病人需要的胰岛素种类、注射剂量及次数，经训练后，病人可自行注射。
(四)肠促胰岛素针剂 (Incretins Mimetic)
与人类肠道的荷尔蒙肠促胰岛素 (GLP-1) 相似, 作用是提升胰岛素的分泌以控制血糖。是较新的药类。
2014-11-18 16:15
举报刘年 主治医师 三甲
提问
"您好！有关糖尿病饮食指南如何，以下意见可供参考：食品应该选择：糙米、粗杂粮，因为粗杂粮（如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等）富含膳食纤维、B族维生素及多种微量元素，糖尿病患者长期食用可收到降低血糖、血脂的效果。蛋白质应首先选择瘦肉、鱼虾、禽蛋类及不含糖的乳品；其次为豆类及各种豆制品，再次为小部分为米面类。脂肪应选择花生油、豆油、芝麻油、玉米油、茶油等。
更多糖尿病饮食指南如何的信息，您可咨询当地医疗机构。"
2013-09-15 21:51
举报李勇 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好！有关糖尿病饮食指南如何，解答如下：绝对禁忌的食品：是指含大量简单糖（如葡萄糖、蔗糖）的食物，因为含有大量的糖分，直接影响血糖，对病情非常不利。如，白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、各种果汁、甜饮料、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、果酱、甜面包以及糖制的各种糕点等。具体糖尿病饮食指南如何，可到当地医院了解。
2013-09-15 21:49
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
