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高血压喝白萝卜海带猪骨汤有好处吗
补充说明：高血压喝白萝卜海带猪骨汤有好处吗
2013-09-28 15:42
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薛宇龙 主治医师 山西白求恩医院 三甲
擅长：擅长心血管疾病以及相关专业疾病的诊疗（冠心病，高血压，心律失常，心力衰竭等）
提问
高血压患者喝白萝卜海带猪骨汤有一定的好处，但要注意食用量。
白萝卜海带猪骨汤是以白萝卜、海带、猪骨为主要原料制成的家常菜汤。其中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、钙元素、钾元素以及多种微量元素，可以补充身体所需要的营养，而且可以促进钙的吸收，一定程度上可以维持血压稳定。另外，其中含有的膳食纤维，还可以促进胃肠蠕动，能够帮助消化，一定程度上可以预防便秘。
但要注意该食物的营养价值比较高，但不建议过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。高血压患者要合理调整饮食习惯，避免吃高盐、高油、高脂肪等食物，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、火龙果、油麦菜等，同时还要控制体重，可以适当运动，比如散步、慢跑、打太极等，对病情的控制有一定的好处。必要时，患者可在医生指导下服用降血压药物，如硝苯地平缓释片、非洛地平片等。
2023-03-08 11:33
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张旭 副主任医师 于都县人民医院
擅长：普内科、消化系统疾病如胃、十二指肠溃疡、食道炎、粘膜下肌瘤、肝硬化、消化道出血，炎症性肠病等。
提问
你好！高血压病可以食用以上食物，但是最好是去除油脂后再饮用，因为猪骨还是比较多油的，其他影响没有，可以利水补钙
2013-09-28 15:46
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
