首页> 中医科> 中医养生> 睡眠不足> 长期睡眠不足

精选回答(3)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

提问

如果长时间睡眠不足的话,这个时候可能会导致你出现神经衰弱的,也会对身体健康造成一些伤害的,你目前工作上没有压力,而且生活比较轻松,但是出现失眠了就要考虑和心理因素是有关系的。目前出现失眠症状的话,这时候建议你可以口服药物,在临床用药方面可以口服复方酸枣仁胶囊或者口服吞黑素片,它具有镇静安神的效果的

2023-03-09 11:40

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

提问

如果长时间睡眠不足的话,这个时候可能会导致你出现神经衰弱的,也会对身体健康造成一些伤害的,你目前工作上没有压力,而且生活比较轻松,但是出现失眠了就要考虑和心理因素是有关系的。目前出现失眠症状的话,这时候建议你可以口服药物,在临床用药方面可以口服复方酸枣仁胶囊或者口服吞黑素片,它具有镇静安神的效果的

2019-03-23 15:46

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马杜红 医师 卫生室

擅长:主治阴道炎,月经不调,内分泌失调等系列疾病。希望可以帮助到更多的人,以尽绵薄之力

提问

失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的,建议口服七叶神安片脑灵素,刺五加,安神宝颗粒等试试。严重建议找中医辨证治疗调理另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

2013-09-29 18:08

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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