发病时间:最近一个月
头沉,精神状态不好
补充说明:头沉,精神状态不好
a******4 2013-10-04 21:51
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程武 主治医师 甘肃省张掖市临泽县疾病预防控制中心
擅长:对呼吸、消化、泌尿,心脑血管、血液系统和外科、儿科、妇科以及精神卫生的常见病、多发病的诊治有16年的临床工作经验,擅长肺心病,难治性肺结核,糖尿病风湿性疾病的控制和健康指导。
提问
由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱,其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳,睡眠障碍,记忆力减退,头晕、头痛等,西比灵对头痛效果好,但对头晕效果不佳甚至会加重,请测量血压或检查血细胞看看,是否有低血压或贫血等,生活中,应该合理安排作息时间,自我心理调适,尽可能消除紧张情绪,坚持锻炼身体,合理膳食,与周围的人和谐融洽相处,多做户外有氧运动可好转。
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