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怀孕7-8个月了吃点人参炖鸡好吗？
补充说明：怀孕7-8个月了吃点人参炖鸡好吗？
2021-10-12 03:48
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精选回答(1)
韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
怀孕7-8个月了吃点人参炖鸡比较好，但需要注意适量。
人参炖鸡中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，孕妇食用后可以为机体补充所需要的营养，有利于胎儿的生长发育，还可以提高孕妇的免疫力。另外，怀孕7-8个月属于孕中期，胎儿发育比较稳定，此时食用人参炖鸡，一般不会对身体造成影响。但要注意适量，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
如果孕妇出现腹胀、腹痛等症状，可以用手轻揉腹部，促进胃肠蠕动，帮助消化。还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、鸡蛋、排骨汤等，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。
2023-01-13 19:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
