发病时间：不清楚
睡眠不好，梦多
补充说明：睡眠不好，梦多
2006-12-19 12:35
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窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
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睡眠问题，你可以到医院挂精神内科，看看医生，开点药物。另外再看心理医生，结合心理疗法，效果会更好。
对你来说，调节精神上的压力很重要。你父亲睡眠不好对你也有点心理上的暗示，心岸医生告诉你，不会遗传，所以你不要把父亲睡眠不好拉过来为自己找理由。你只要调节生活，凡事量力而行，减少心理负担，注意锻炼身体，就不会有问题。
最好结合心理治疗。
2023-03-09 11:40
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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心
擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。
提问
睡眠问题，你可以到医院挂精神内科，看看医生，开点药物。另外再看心理医生，结合心理疗法，效果会更好。
对你来说，调节精神上的压力很重要。你父亲睡眠不好对你也有点心理上的暗示，心岸医生告诉你，不会遗传，所以你不要把父亲睡眠不好拉过来为自己找理由。你只要调节生活，凡事量力而行，减少心理负担，注意锻炼身体，就不会有问题。
最好结合心理治疗。
2006-12-19 16:21
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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