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为什么容易上火
补充说明：为什么容易上火
2013-10-21 15:21
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
容易上火可能与外感邪气、饮食因素、精神因素等有关，患者可以根据不同的原因采取相应的措施。
1、外感邪气
如果患者长期处于温热环境，或者经常食用辣椒、大蒜等辛辣刺激的食物，可能会导致体内热邪强盛，从而引起上火的情况。建议患者及时调整不良的饮食习惯，可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。同时，患者也可以适当饮用温水，改善上火的情况。
2、饮食因素
如果患者长期食用温补的食物，如羊肉、桂圆等，可能会导致体内热邪强盛，从而引起上火的情况。建议患者可以适当调整不良的饮食习惯，避免食用温补的食物。同时，建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，也有助于改善上火的情况。
3、精神因素
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内气血循环受阻，从而引起上火的情况。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心情。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
除此之外，也可能与长期服用温补类药物、脏腑失调等因素有关，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-07-22 08:22
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
提问
容易上火与个人的体质素质有关的。需要注射不要吃上火的，发的，油腻的，海鲜类的等。预防复发。
2013-10-21 15:32
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
