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人睡困难易醒醒后不易入睡易激动紧张紧张

发病时间:最近一个月

人睡困难易醒醒后不易入睡易激动紧张紧张

补充说明:人睡困难易醒醒后不易入睡易激动紧张紧张

a******4 2013-10-23 06:57

易醒 入睡 易激动 紧张 针灸 精神 不寐 烦恼 多疑 抑郁

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医生回答(2)

汪春香 主任医师 其他

擅长:精神病

提问

人睡困难易醒醒后不易入睡易激动紧张紧张后手会发抖
精神情志与不寐关系密切,由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型,分别选用清热泻火、疏肝降逆法,滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之,取得良好效果。

2014-04-18 14:01

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钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院 三甲

擅长:对精神疾病的病因病理,临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验,多年来忆诊治患者上万例,疗效显著。

提问

您好,像您的这种情况建议到专门的精神科医院详细的诊断,可以采用中药结合针灸以及心理疏导的方法治疗。

2013-10-26 00:43

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易醒

睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。

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