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晚上睡觉老是做梦是什么原因？该怎么预防？
补充说明：晚上睡觉老是做梦是什么原因？该怎么预防？
2013-10-23 21:56
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精选回答(2)
窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
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你好，做梦是一种现象，多是由于体质弱，精神压力大，用脑过度有关，平时要养成规律的生活习惯，适当的锻炼身体，提高一下体质，避免情绪出现太大的波动。睡前不要有剧烈的运动。
2023-03-09 11:40
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付贵明 副主任医师 威县贺营镇大宁卫生院
擅长：妇科、月经不调、先兆流产、痛经 、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。
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你好，做梦是一种现象，多是由于体质弱，精神压力大，用脑过度有关，平时要养成规律的生活习惯，适当的锻炼身体，提高一下体质，避免情绪出现太大的波动。睡前不要有剧烈的运动。
2013-10-23 22:08
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