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高血压能吃蒜苗和西兰花吗
补充说明：高血压能吃蒜苗和西兰花吗
2021-11-02 18:57
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精选回答(1)
李建飞 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长:冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭等疾病的诊治。
提问
您好，根据您的描述，高血压患者饮食的原则就是低盐低脂。因此蒜苗、西兰花、蜂蜜、牛奶、酸奶都是可以吃的，烤鸭适量不要吃多即可。建议您平时饮食宜清淡，少吃高盐的食物如腌制品，包括咸鱼、咸肉、咸菜等等。少吃油腻的食物如红烧肉、动物内脏等等。平时适当增加锻炼，以有氧运动为主。
2022-09-14 14:31
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