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你好,我晚上会经常说梦话
补充说明:你好,我晚上会经常说梦话
a******4 2013-11-09 19:40
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精选回答(1)
你好,说梦话,多是因为白天精神压力大,用脑过度,平时生活不规律,缺少锻炼,身体素质也不好,睡眠前有过剧烈的运动。以后需要注意养成规律的生活和饮食习惯,多锻炼身体,在情绪上不要波动太大。平时多吃些有利于睡眠的食物,香蕉,菊花茶,温奶,蜂蜜,土豆,燕麦片,杏仁等。
2013-11-09 21:48
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抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。