发病时间：不清楚
晚上总是睡不着,有什么办法吗?
补充说明：晚上总是睡不着,有什么办法吗?
2013-11-13 21:49
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精选回答(3)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
晚上总是睡不着，需要根据引起的原因对症治疗，这种情况可能是环境因素、心理因素、睡眠障碍等原因导致的。
1、环境因素
如果睡眠环境过于吵闹、温度不适宜等，可能会导致无法入睡，出现失眠的情况。建议睡前关闭门窗，保持室内安静，温湿度适宜。
2、心理因素
如果患者近期压力过大，可能会出现紧张、焦虑等情绪，从而导致无法入睡。建议患者放松心情，可以适当与家人、朋友交流，或者是到户外进行有氧运动，如游泳、爬山等，有助于缓解精神压力，改善失眠的情况。
3、睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现，多与环境因素、精神因素、生活习惯、药物因素等有关，患者会出现入睡困难、睡眠不踏实、夜间易醒、日间功能障碍等症状。建议患者可以在医生的指导下使用艾司唑仑、右佐匹克隆等药物进行治疗。
除此之外，还可能是抑郁症、焦虑症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确具体的病因后进行对症治疗。
2023-07-22 07:49
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杜旭涛 医师 额敏县人民医院
擅长：各型心血管疾病的诊断治疗，诊疗范围：各型高血压、心脑血管疾病、心律失常、急慢性心力衰竭、糖尿病及并发症、脑出血、脑梗塞、胸膜炎等疾病。
提问
你好，根据你的描述失眠，建议应用安神补脑液是有助于睡眠的，多参加运动
2013-11-13 21:53
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的情况，一是少考虑问题，二是多运动，三是白天不要睡觉，可以服用柏子养心丸，天王补心丸治疗一下、
2013-11-13 21:53
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
