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腹部减肥最佳方法
补充说明：腹部减肥最佳方法
2013-12-01 18:22
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精选回答(3)
窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
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加强体育锻炼是关键，多做仰卧起坐，等有氧运动，饮食禁忌烟酒辛辣油腻等食物，多吃蔬菜水果多补充维生素
2023-03-09 11:40
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
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减肥有很多方法，比如运动，节食，如果喜欢运动，能够坚持运动，可以通过长期坚持运动减肥;运动减肥的过程中，需要配合节食，不要因为运动量大了，饭量也增加了，这样有可能胖得更多；另外可以配合服用安全的减肥产品，如国药准字号非处方减肥药-舒尔佳，对于腰腹部减肥下过特别好，可以轻轻松松减掉体内多余脂肪。zll
2017-11-01 09:51
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姚宇军 副主任医师 河北省威县第二人民医院
擅长：颈椎病，腰椎病，骨折，乳腺增生，乳腺纤维瘤，月经不调，痔疮，头晕，头痛。肝胆结石，前列腺炎，肾虚早泄，泌尿系感染，肾结石
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加强体育锻炼是关键，多做仰卧起坐，等有氧运动，饮食禁忌烟酒辛辣油腻等食物，多吃蔬菜水果多补充维生素
2013-12-01 18:26
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医生回答(2)
黄剑美 主治医师 四川华美紫馨医学美容医院
擅长：非手术整形注射瘦脸、非手术注射除皱、非手术五官精雕、开运五官非手术塑形
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您好，像您这种情况，您可以选择腹部吸脂手术的。
腹部抽脂，是将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪。大量的肥大的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变得很薄，使腰围变细。由于脂肪细胞被取出来了，反弹变胖的物质基础不存在了，也就不会在发胖了。
腹部吸脂的优点：
1、没有伤痕，因为不需要动刀，只有针眼大小的伤口，而且针眼在隐蔽处，因此不会看到有伤痕的，术后恢复时间也很短，不会影响工作和生活，是爱美者想要瘦身的最佳选择。
2、没有副作用，不会反弹，效果维持很长。
3、吸脂减肥效果很明显，非常安全，术后只要保持良好的生活习惯，适当的运动就可以获得更佳效果。
2014-03-14 16:35
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刘桐 主治医师 北京丽都医疗美容医院
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腹部抽脂，是将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪。北京美莱医疗美容专家介绍大量的肥大的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变得很薄，使腰围变细。由于脂肪细胞被取出来了，反弹变胖的物质基础不存在了，也就不会在发胖了。
腹部抽脂术是解决腰腹部脂肪堆积的一种效果较为确切的方法，适用于体重相对正常，但腰腹部脂肪过多，腰腹部皮肤无松弛者。若伴有明显腹直肌松开则可与内视镜腹部整形手术联合应用，效果更好。白书成腰腹部吸脂术有使形体年轻化的作用，表现在以下几方面：
（一）人体态的老化是从腰腹部开始的，腰腹部的形态最能体现人年龄，腰腹部吸脂术有效的保证了腰部的曲线美。
（二）腹部抽脂术减少了重力作用，减少腹部松垮下垂。
脂肪堆积并有腹部松垮下垂，或是因产后无适当运动与保养而造成小腹松弛及妊娠纹出现者，不宜采用此术，否则将导致腹部松垮情况更加严重。
2014-01-02 10:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
