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产后肥胖，怎么减腰腹部的余肉肉？
补充说明：产后肥胖，怎么减腰腹部的余肉肉？
w********n 2013-12-03 13:36
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姜青云 主治医师 威县人民医院
擅长：姜青云，妇科主治医师，毕业于唐山煤炭医学院，现在从事临床妇产科工作16余年，主要从事妇科病，对患者认真负责，善待每一位病人
提问
您好，你的情况，考虑问题不大，建议注意进行锻炼，可以做仰卧起坐，可以进行慢跑或者快走等，选择自己喜欢的锻炼方式就可以了
2013-12-04 21:14
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我国传统特别重视“坐月子”，认为妇女在产前和产后该吃大量补品，致使过多摄入热量。加之产后不加强运动，腹部肌肉会松弛，使脂肪过多地沉积在腹部，影响形体美。
症状起因：一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论，在产后的头一个月内，为了哺乳，让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品，使摄入的营养量大大超过需要量，而极少的体力活动又使能量消耗大为降低，最终使机体脂肪细胞充盈。
可能疾病： 肥胖症
常见检查：
就诊科室：产科
