发病时间：不清楚
抑郁消极悲观
补充说明：抑郁消极悲观
a******W 2013-12-08 22:09
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医生回答(2)
李静 主治医师 三甲
提问
奔跑、吼叫、摔打物体、泡热水澡、与人交谈等等你可以自己找上述的方法试试，找到合适的就可以了。的那个情绪紧张、压抑烦恼的时候也可以试试双手紧握拳头，持续几十秒就可以了。
2013-12-08 22:21
举报吴水全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
生活中自己有些不好的情绪是很正常的哦。自己可以通过自己的一些调节会好许多的哦，可以多参加一些运动锻炼；和自己的好友聊天；出去走走，换一个环境；培养自己的一个乐观的、开朗的性格；做一些自己喜欢的事情；通过一些游戏，将不好的情绪，发泄出去都是很好的哦
2013-12-08 22:11
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
