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少睡眠,多噩梦

发病时间:不清楚

少睡眠,多噩梦

补充说明:少睡眠,多噩梦

a******W 2013-12-11 13:14

睡眠 噩梦 头蒙 睡不着 多梦 神经衰弱 精神 焦虑

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医生回答(2)

张强 主治医师 三甲

提问

减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。

2013-12-11 13:28

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王超 主治医师 三甲

提问

可能有精神症状也可能就是一个记性焦虑发作的征象,这些都很难说,唯一知道的就是这样的情况还是算严重的啦,最好还是快点进医院接受正规的治疗

2013-12-11 13:15

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噩梦

恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。

  • 症状起因:1.心理因素 睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。 2.身体因素 发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。

  • 可能疾病: 儿童睡眠障碍 神经衰弱 遗传性压力易感性周围神经病 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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