精选回答(1)

朱莉 主治医师 成都市武侯区人民医院

擅长:甲亢、甲低、糖尿病、多囊卵巢综合征、希恩综合征等内分泌疾病。肺炎,肺气肿,支气管哮喘,支扩,支气管炎,呼吸哀竭,高血压,糖尿病,冠心病,心衰等。

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这样也不是不行的,有可能引起营养不良,可以在记知识的时间做仰卧起坐的。

2013-12-13 21:49

3条追问

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追问: 她们说我应该减24斤,因为124斤嘛!但是瘦腿的话有点困难,能有什么办法么?

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回复: 不用减这么多的,减五斤左右就可以了,瘦腿可以做局部按摩。

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追问: 按摩那些部位可以得到瘦腿的功效呢?唉,女孩子爱美是天性。

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回复: 直接按摩 小腿,做掂脚尖运动可以帮助减小腿的。

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追问: 医生,大腿能瘦么?大概做多长时间呢?最想瘦的是大腿

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回复: 大腿如果脂态多也可以减肥的,如做抬腿跑运动。

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肥胖症

肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重,体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。

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