发病时间：不清楚
最简单缩阴方法
补充说明：最简单缩阴方法
d****3 2013-12-18 12:51
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医生回答(2)
赵全 主治医师 三甲
提问
病情分析：
你好，药物是没有治疗的效果的
指导意见：
可以试试“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉.方法是：每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了，坚持一段时间仍不满意的话可以做阴道紧缩术的。
2013-12-18 13:09
举报苏为强 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好！缩阴运动有很多种的，那就建议你做收缩运动吧，具体操作是：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长，是有效果的。
2013-12-18 12:56
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