首页> 精神心理科> 抑郁症> 紧张、头晕、头胀、失眠

医生回答(1)

彭军 副主任医师 上海新科医院

擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑... 治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...

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抑郁症?
我来给你从抑郁症临床角度解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗,也可以来上海。
抑郁症患者经常对于自身在社会,社交中的地位表现的比较敏感,这个敏感指对于周围人的评价的认定。负性情绪的影响导致了患者的自我评价地下,耻感增加,所以表现的自卑,不如人。临床对于这种抑郁症患者的干预主要是改善其不合理的情绪,以及对于环境不良的认识。

第一,与患者进行交流,找出引起耻感的主要原因,并帮助其解决问题。

第二,讲解耻感的来源,提升自我认识,恢复自尊感,对于不良认知和情绪进行纠正。

第三,通过认识性家庭作业的布置,以及心理辅导,进行自我认识的恢复,减少负性情绪的影响,减少自杀率。

第四,鼓励患者主动与周围环境的人群建立关系,树立自信,从而逐渐淡化耻感,恢复自尊。

第五,家庭沟通,通过其转达式教育使患者纠正其耻感的行为。

2013-07-12 13:12

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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