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女人生孩子后，如何锻炼阴道肌肉，重获性福
补充说明：女人生孩子后，如何锻炼阴道肌肉，重获性福
l***j 2014-01-01 09:33
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余宏伟 副主任医师 武汉性障碍咨询辅导治疗中心
擅长：擅长性冷淡、性厌恶、性交恐惧症、高潮缺乏、性快感缺乏、夫妻生活咨询辅导、性心理咨询等性障碍咨询治疗辅导
提问
女人生孩子后阴道紧缩可以通过提肛运动、凯格尔练习的方法练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，提高阴道紧缩度，性福不是仅在于阴道，更在于夫妻的感情和睦和房事技巧。
2014-01-19 11:11
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房价高企，消费高涨，使不少年轻人被逼当上了房奴、车奴、卡奴，而随着婚期的到来，年龄的增长，生儿育女成为80后又一个迫切而困扰人的大事。然而她们对生孩子的热情似乎并不是很高，有的甚至对生孩子感到十分害怕，还患上了所谓的“生育恐惧症”。
多发人群：孕龄男女
典型症状： 恐惧
