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背痛20多天不好

发病时间:不清楚

背痛20多天不好

补充说明:背痛20多天不好

j******i 2005-08-03 09:45

背痛 皮肤过敏 肌肉 肌肉痛 扭伤 脊骨

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39健康顾问 www.39.net

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长时间使用计算机的人,通常会不自觉把头颈伸前;文职工作人士、职业司机,需要长时间维持坐姿;搬运工人抬举重物用力不当;作家经常执笔写字,膊头肌肉容易收紧。凡此种种,均会令身体部份肌肉过份收紧,长时间下来,该部位便会劳损,产生痛楚。其实,要避免产生此种肌肉痛症,首要注意自己的姿势。长期维持同一姿势,会增加肌肉负荷量,导致肌肉灵活性和柔韧度下降,产生酸痛,缺乏运动也令人容易产生颈背痛。

  因此,若要避免的话,最重要是保持正确的坐姿,文职人士的桌、椅、计算机之间的位置要适中,经常使用的对象要放近身旁,以免拿取时扭伤。而坐着时要注意放松膊头,双手要有承托,脚平放,切忌缩起肩膊,收紧颈部肌肉。同时可使用一种专为支撑脊骨弧度的软垫,令背部弧度得以承托。

  开始发现有少许颈背痛的人士,不可轻视之,因为这代表你的颈背已出现毛病,若再不加理会,便会造成慢性肌肉、筋骨的劳损了。

2005-08-03 10:02

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皮肤过敏 (皮炎)

皮肤过敏是一种很常见的过敏形式,有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为敏感性皮肤。从医学角度讲,皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等,导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤,是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。

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