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我抵抗力太差,特别的容易感冒,加上多年
补充说明:我抵抗力太差,特别的容易感冒,加上多年
a******4 2014-01-05 11:25
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精选回答(1)
首先调理身体抵抗力,多吃蔬菜、水果等碱性事物,肉类是酸性的,也要吃,但按如下的顺序选择:虾,鱼,白肉,红肉。保持均衡的营养,多喝水,心情开朗。多锻炼身体。养成健康的生活习惯。适当药物等治疗鼻窦炎。
2014-01-05 11:28
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感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。