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深呼吸有哪些好处和坏处
补充说明：深呼吸有哪些好处和坏处
2021-01-07 20:16
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精选回答(1)
郭福莹 副主任医师 沈阳医学院附属第二医院 三甲
擅长：急性支气管炎，咳嗽变异性哮喘，肺炎，肺结核，肺肿瘤，慢性支气管炎等常见病系统性治疗
提问
你好，根据你的咨询， 所谓的深呼吸,就是胸腹式呼吸联合进行,好处是；可以排出肺内残气及其他代谢产物,吸入更多的新鲜空气,增加体内新陈代谢。深呼吸同时会给人体带来诸多危害,特别是中老年人中多见的高血压和冠心病患者,过度深呼吸会诱发心脑血管收缩,导致过度换气综合征的情况发生，对人身体健康不利，所以锻炼要根据自己的实际情况进行，量力而行、
2022-09-26 23:09
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
