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吃橙子的好处
补充说明:吃橙子的好处
a******W 2014-01-13 20:48
橙子 维生素C 牙龈萎缩 出血
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精选回答(1)
尹文迪 医师 沧县张官屯乡木官屯村康顺堂卫生所
擅长:临床全科业务,最擅长妇产科业务。
提问
橙子里面含有丰富的维生素C是抗坏血酸可以预防牙龈萎缩预防出血、提高身体免疫力等适量吃橙子有利于身体健康。
2014-01-13 20:54
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
相关症状:维生素C缺乏
相关疾病:维生素中毒 坏血病 小儿维生素C缺乏病
注意事项: 不合宜人群-一般无特殊人群。 检查时要求-配合医生做好相应检查。
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