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怀孕便秘怎么办快速排便
补充说明:怀孕便秘怎么办快速排便
2014-01-14 20:37
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怀孕便秘可通过多喝水、多吃膳食纤维丰富的食物、养成定时排便的习惯等方式改善。
1、多喝水
每日饮水量应不少于1.5L,并适当多吃一些水分丰富的蔬菜、水果,可补充体内水分,增加粪便含水量,改善粪便性状,促进排便,缓解便秘症状。
2、多吃膳食纤维丰富的食物
怀孕便秘主要是因为随着孕周增加,子宫增大,对肠道造成压迫,肠道蠕动减慢,粪便在肠道中移动减慢,水分吸收过多,粪便干硬,导致排便困难。建议多吃含有丰富膳食纤维的食物,增加肠道蠕动,促进排便,如红薯、香蕉、猕猴桃等。
3、养成定时排便的习惯
建议每天早上定时排便,形成规律的排便习惯,可以帮助改善便秘症状。
此外,孕妇还应保持心情舒畅,避免过度紧张,适当运动,也有助于改善便秘症状。
2023-07-22 02:26
举报这种情况要考虑顽固性便秘,还应该注意有没有肠道器质性疾病,有没有痔疮,直肠息肉,结肠炎等原因。最好到医院检查一下结肠镜看看,再考虑合适的治疗措施;暂时可以服用一些麻仁润肠丸缓解,还要多吃些蔬菜水果,多吃些香蕉地瓜,多喝些温开水,每天养成定时蹲便的习惯。
2018-09-02 12:16
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粪便性状检查,可帮助诊断各种肠道疾病。粪便俗称大便,人或动物的食物残渣排泄物.粪便的四分之三是水分,其余大多是蛋白质、无机物、脂肪、未消化的食物纤维、脱了水的消化液残余、以及从肠道脱落的细胞和死掉的细菌,还有维生素K、维生素B。有助消化道疾病检查。