首页> 妇产科> 产科> 坐月子> 脚后跟皲裂

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冬季气候干燥皮肤容易出现皲裂,尤其是手足部位。预防的方法很多,较为简便的是每天晚上用热水浸泡双脚,促进血液循环;清洁后,用柠檬皮揉搓局部使皮肤软化;用浮石或海绵磨搓脚部粗硬的皮肤后抹上护肤乳,并仔细按摩。如果脚趾生了冻疮,每天晚上用泡有红辣椒的热水泡脚30分钟,然后抹上冻疮膏,穿上袜子睡觉,一个星期后冻疮就会痊愈。如果脚后跟皲裂,晚上泡脚后涂上油质护肤乳液,用保鲜膜包住脚后跟,再穿上袜子睡觉,几天后会有明显的好转。条件允许的话,每个星期可以做一次脚部特殊护理。同时,用去死皮膏去除手足部位死皮,以使护肤液快速渗入皮肤。

2005-12-08 08:59

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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