发病时间：最近一个月
盐酸丁卡因胶浆
补充说明：盐酸丁卡因胶浆
2014-01-28 08:11
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精选回答(5)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
失眠每天只能睡两三个小时，可能与情绪不佳、饮食不当、气血亏虚等原因有关，建议患者及时就医，根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、情绪不佳
如果患者长期处于紧张、焦虑等情绪中，可能会影响睡眠质量，出现失眠、睡眠不足等症状。建议患者可以适当进行游泳、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。
2、饮食不当
如果患者长期暴饮暴食，或者经常食用辣椒、大蒜等辛辣刺激的食物，可能会影响脾胃的运化功能，导致出现积食、腹胀等症状，从而影响睡眠质量。建议患者需要调整饮食习惯，避免食用上述食物，保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等容易消化的食物。
3、气血亏虚
气血亏虚主要是指体内气血被严重耗损，无法维持正常的生理活动所需，可能与久病不愈、劳累过度等因素有关。患者可能会出现失眠多梦、头晕目眩、疲倦无力等症状。建议患者可以在医生指导下使用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。同时，患者也可以通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
除此之外，也可能与肾虚、脾虚等原因有关，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-12-29 16:57
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
失眠每天只能睡两三个小时，可能与情绪不佳、饮食不当、气血亏虚等原因有关，建议患者及时就医，根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、情绪不佳
如果患者长期处于紧张、焦虑等情绪中，可能会影响睡眠质量，出现失眠、睡眠不足等症状。建议患者可以适当进行游泳、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。
2、饮食不当
如果患者长期暴饮暴食，或者经常食用辣椒、大蒜等辛辣刺激的食物，可能会影响脾胃的运化功能，导致出现积食、腹胀等症状，从而影响睡眠质量。建议患者需要调整饮食习惯，避免食用上述食物，保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等容易消化的食物。
3、气血亏虚
气血亏虚主要是指体内气血被严重耗损，无法维持正常的生理活动所需，可能与久病不愈、劳累过度等因素有关。患者可能会出现失眠多梦、头晕目眩、疲倦无力等症状。建议患者可以在医生指导下使用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。同时，患者也可以通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
除此之外，也可能与肾虚、脾虚等原因有关，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-07-22 08:04
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
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你好，根据提供的问题考虑，目前发现自己晚上天天失眠，而且每天晚上只睡几个小时，这个时候说你有出现典型的睡眠质量下降，而且伴随的一些睡眠不足的现象，这个时候建议你可以口服药物在临床用药方面可以口服一些复方酸枣仁胶囊或者是口服一些褪黑素片的如果目前经常出现失眠的话，这个时候你可以在晚上睡觉之前，口服一杯热牛奶，听些舒缓的音乐，具有镇静安神和促进睡眠的效果的
2019-03-20 15:47
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张英杰 医师 招商社区卫生服务中心
擅长：擅长于亚健康体质中西医结合方法调理，善用经方治疗消化、呼吸、皮肤、心血管系统及妇科更年期综合症等，解决各种疑难杂症，受到广大患者认可。
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你好，根据你的描述，请到医院检查脑电图以判断是否存在器质性改变，同时配合中药汤剂调理较好。
2014-01-28 09:09
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脑电图检查是通过仪器，从头皮上将脑部的自发性生物电位加以放大记录而获得的图形。
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