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1岁宝宝免疫力下降吃啥
补充说明:1岁宝宝免疫力下降吃啥
2014-01-28 22:04
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你好,这个情况的话建议首先要注意不要宝宝一有点感冒之类的马上就着急用药的。这样宝宝自己的免疫能力是不能够发挥作用自然就容易以后继续感冒发烧等的。第二是平时尽量不要给零食吃的。包括哪些乳饮品如旺仔牛奶之类的也是属于零食不适合吃的。保持饮食生活规律。注意给宝宝平时穿衣脱衣要注意不要随意避免容易着凉的。注意带孩子去锻炼锻炼为好。营养方面多吃点优质蛋白类的食物如鱼头牛奶鸡蛋等的。保健品暂时不建议用的。适当补钙补锌。
2023-02-24 13:53
举报你好,这个情况的话建议首先要注意不要宝宝一有点感冒之类的马上就着急用药的。这样宝宝自己的免疫能力是不能够发挥作用自然就容易以后继续感冒发烧等的。第二是平时尽量不要给零食吃的。包括哪些乳饮品如旺仔牛奶之类的也是属于零食不适合吃的。保持饮食生活规律。注意给宝宝平时穿衣脱衣要注意不要随意避免容易着凉的。注意带孩子去锻炼锻炼为好。营养方面多吃点优质蛋白类的食物如鱼头牛奶鸡蛋等的。保健品暂时不建议用的。适当补钙补锌。
2018-08-20 14:55
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免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等),处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。
症状起因:一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响,而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系,由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累,会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担,而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响,从而造成免疫力下降。三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低,所以保持心情舒畅很关键。四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。五是运动不足。运动不足导致体力下降,体力跟不上就难以抵抗劳累,进而造成免疫力下降。六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品,但也不要过度清洁,人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境,那么免疫力就会下降。七是身体老化。随着年龄的增长,人生病后恢复较慢或容易患感冒,这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
常见检查: 环磷酸鸟苷 混合淋巴细胞培养试验 血清白介素3 餐后血清锌浓度反应试验
就诊科室:营养科