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身体瘦弱,但是脂肪还多的原因
补充说明:身体瘦弱,但是脂肪还多的原因
2007-05-28 17:41
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精选回答(2)
身体瘦弱,但是脂肪还多的原因主要包括遗传因素、营养不良、运动量不足等。
1、遗传因素
如果父母双方或一方存在身体瘦弱的情况,也有可能会遗传给下一代,从而导致子女出现身体瘦弱的现象,一般属于正常的生理现象,不需要过于担心。
2、营养不良
若是日常生活中不注意饮食合理,经常吃垃圾食品,可能会导致身体缺乏营养,从而出现身体瘦弱,但是脂肪还多的情况。建议患者可以调整饮食结构,多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等。同时,也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等,能够补充身体所需要的营养物质。
3、运动量不足
如果日常生活中长时间久坐、久站,而且不爱运动,可能会导致体内的脂肪消耗过少,从而出现身体瘦弱,但是脂肪还多的情况。建议患者适当进行体育锻炼,比如慢跑、游泳等,有助于消耗体内多余的脂肪。
除此之外,还可能是糖尿病、甲状腺功能亢进症等原因导致的,建议患者及时就医,根据不同的病因进行对症治疗。
2023-07-22 07:48
举报你可以采用加强身体锻炼的办法来使身体强壮,不可以服用激素!!
2007-05-29 06:13
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。