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你好,我有长期的便秘,喝肠清茶有3、4
补充说明:你好,我有长期的便秘,喝肠清茶有3、4
a******5 2014-02-10 13:58
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精选回答(2)
您好,便秘的人群注意食疗,平时适当多吃一些粗杂粮。粗杂粮含有丰富的膳食纤维,可以在肠道中保持水分,促进肠蠕动。养成每日喝酸奶的习惯。酸奶可以补充益生菌,调节肠道中的有害菌。多吃蔬菜水果,补充膳食纤维。蔬菜水果是膳食纤维的一个重要来源,含膳食纤维高的蔬菜水果包括菜豆、苹果、梨、草莓、土豆、番茄、柿子椒、蒜苗等,少吃对身体有刺激的辛辣食品。便秘严重的情况可以在医嘱下服用鲁南制药集团的首荟通便胶囊,润肠通便,美容养颜,含有人参、阿胶等名贵中药材,纯中药制剂,全面改善胃肠道的功能mpy
2018-06-10 10:41
举报症状建议你可以做少食多餐,清淡饮食,再就是可以口服气疼丸和二甲硅油片和西沙必利做对症治疗!
2014-02-10 14:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。