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龙眼肉怎么样吃才能有补气血的功效
补充说明：龙眼肉怎么样吃才能有补气血的功效
a******W 2014-02-12 01:04
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医生回答(3)
姜二晨 主任护师 金华防疫所
擅长：肿瘤
提问
可以这样吃，选用15克龙眼肉、15克黑木耳、15颗红枣、适量冰糖，将龙眼肉、黑木耳、红枣这三种食材一起放入温水中浸泡一会儿，直接打捞出来，放入一个碗中加入适量冰糖和水蒸熟，大约蒸半个小时的时间即可，除了龙眼之外，还可服用抗癌中药人参皂苷rh2，其能调节机体免疫力，补充气血。
2018-01-12 04:39
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李若彤 主治医师 三甲
提问
桂圆，亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血。桂圆中含有多种营养物质，可补血安神，健脑益智，补养心脾。研究还发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%。适当地多吃桂圆，实在是益处多多。
2014-02-12 01:23
举报李若彤 主治医师 三甲
提问
龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。时下其实有很多女孩子都喜欢买桂圆吃，可以看出桂圆肉不但具有益气补血的作用，对于女性的养颜效果也是非常好的。 桂圆虽好，切不可多食，因为多食桂圆容易上火。
2014-02-12 01:05
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将睡眠中出汗，醒后汗自停的现象称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
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