发病时间：不清楚
腰肌劳损可以治好吗
补充说明：腰肌劳损可以治好吗
2021-02-14 12:47
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精选回答(6)
刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。
提问
你好，腰肌劳损，为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。勿用凉水洗澡，少吃冷饮及生冷食物，多喝温热开水；注意腰腹部防寒保暖；可以用粗盐炒热用布包裹固定在腰部（注意别烫伤）或红外线照射等理疗；注意休息，避免重体力劳动；不熬夜，睡眠充足。
2022-09-26 22:04
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刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
您好，腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，可以是急性腰肌扭伤，也可以是长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物等因素导致的，为临床常见病，多发病，由于腰肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛，如果疼痛明显，可以用止痛药物缓解症状，像泽普思氟比洛芬凝胶贴膏外用，效果就不错，多数腰肌劳损，通过生活方式调整，可以使症状缓解
2019-04-19 11:29
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陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
你好，腰肌劳损，为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。勿用凉水洗澡，少吃冷饮及生冷食物，多喝温热开水；注意腰腹部防寒保暖；可以用粗盐炒热用布包裹固定在腰部（注意别烫伤）或红外线照射等理疗；注意休息，避免重体力劳动；不熬夜，睡眠充足。
2019-02-09 20:23
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奚辉峰 主治医师 浙江省台州医院 三甲
擅长：狭窄性腱鞘炎 腱鞘囊肿 腕管综合征 骨折 椎间盘突出 骨质增生 颈椎病 关节脱位等
提问
你好，很高兴为你解答，根据你的描述这个目前的问题腰肌劳损疼痛，这个疾病一般来说很难彻底的治愈的，这个只能是尽量的缓解改善的。可以局部热敷和按摩下的，另外就是可以吃些美洛昔康片等药物缓解疼痛，还有就是这个避免反复的弯腰劳累等，希望我的回答对你有帮助。
2018-05-23 10:30
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颈复康药业 医师 其他
提问
你好，考虑是否是久坐或是体力劳动或是受凉导致的腰肌劳损，所以导致的腰痛不适的症状，建议卧床休息，避免重体力活，采用专业中医药内服外用相结合治疗，内服中药，舒筋通络，祛风散寒，外用膏药，强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛，能控制病情的发展，或是挂个中医，根据你的症状体征舌苔脉象等给予穴位按摩针灸理疗等治疗。
2017-04-09 20:37
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任德广 副主任医师 北京德胜门中医院
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
提问
你好，腰肌劳损是可以治好的。日常生活中，不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。不要长期站立和蹲下，多注意锻炼。
2015-05-25 11:44
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医生回答(2)
赵红 主治医师 三甲
提问
建议采用专业中医药内服外用相结合治疗，内服中药，舒筋通络，祛风散寒，外用膏药，强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛，能控制病情的发展，而且患者康复后不易复发，安全无副作用，是最理想的治疗方法;日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。
2014-02-14 12:54
举报王华伟 主治医师 三甲
提问
腰椎局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛。腰肌劳损的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，从而矫正姿势。但是老年人倒走也要有个度和方法，要不会有反作用的，倒走的时候可以慢慢的，不要快，容易摔跤。
2014-02-14 12:53
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
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