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孕期如何饮食才能避免生出早产低体重儿？
补充说明：孕期如何饮食才能避免生出早产低体重儿？
a******5 2014-02-18 13:12
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精选回答(1)
任春梅 医师 沧州市中医院
擅长：皮肤科，妇科
提问
你好，首先怀孕前3个月与后3个月最好不要过性生活，而且在过性生活时动作不要太激烈，海鲜还是少吃点，有些孕妇吃了会导致流产，而且现在海鲜多少有点污染，想吃海鲜吃点虾，那补钙的，要少吃多餐的，注意休息，每天去散下步不要总躺着的，睡觉时要左卧侧睡那样会有利于宝宝吸氧的，孕妇会有情绪的多和老公沟通，建议你的饮食每天2个核桃，2个鸡蛋，一周喝一次大骨汤，不要提过重的东西，要按时孕检的，怀孕前几个月要吃叶酸，钙片也要吃的，平时饮食注意下就可以了，不要过分担心的！
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1935年美国儿科学会提出，凡活产新生儿的体重等于或小于2500g者为早产。在以后的临床应用过程中人们认识到，胎儿生长受限时孕龄和胎儿实际体重之间可以有较大差异，因此，1961年世界卫生组织规定了早产孕龄的标准，将妊娠周数不足37周分娩者定为早产，但没有规定低限。国内外对早产定义的期限不统一，目前我国对早产的定义为自末次月经第1日计算，妊娠满28周至不足37周分娩者。人们根据孕龄将早产分为3类： 1、发生在妊娠20-28周的为极早早产，占5%。 2、<32孕周的为早期早产，占10%。 3、妊娠在32-36周的早产为轻型早产，占85%，也有学者又将32-36周进一步划分成两个亚组，将32-34周前称为中型早产，而将34-36周的早产才称作轻型早产。
多发人群：妊娠满28周至不足37周的孕妇
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（4000 —— 8000元）
