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长期喝纯牛奶有啥好处？

发病时间：不清楚

长期喝纯牛奶有啥好处？

补充说明：长期喝纯牛奶有啥好处？

a******5 2014-02-19 15:37

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精选回答(1)

姚学华副主任医师龙口市城市社区卫生服务中心

擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

提问

你好，根据你所描述的情况，纯牛奶中含有丰富的矿物质及各种元素，并且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。纯牛奶中氨基酸蛋白质种类多，可补充体内多种氨基酸，促进机体生长发育，改善肠道功能，但需注意牛奶在高温下蛋白质容易变性引起变质，会导致腹泻。

2018-09-14 10:56

•维生素B2 （核黄素）

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

适用药品

肠炎宁颗粒2克

清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

参倍固肠胶囊

固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。

消旋卡多曲颗粒

用于1月以上婴儿和儿童的急性腹泻，必要时给予口服补液或静脉补液。

复合乳酸菌胶囊

用于肠道菌群失调引起的肠功能紊乱，如急、慢性腹泻等。

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