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顽固性失眠该怎么治疗呢

发病时间:不清楚

顽固性失眠该怎么治疗呢

补充说明:顽固性失眠该怎么治疗呢

x********8 2014-02-24 16:26

顽固性失眠 失眠 睡不着 烦躁 压力大 睡眠

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医生回答(2)

张岩 主治医师 三甲

提问

病情分析:
你好,根据你的描述,失眠跟精神压力过大有关。
指导意见:
建议不要总是药物维持,平时不要把烦心事压在心里,多与朋友交流。多去户外做做运动,条件允许的话,去看中医,根据你的体质,喝中药调养身体,是可以治好失眠的,不要有太大压力,祝你早日康复。

2014-02-24 16:40

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李静 主治医师 三甲

提问

你好,压力大可能会导致失眠。建议您平时多注意饮食,进行适量的室外活动,多跟朋友聚会等方式排解压力帮助睡眠。如果失眠越来越严重,建议您及时就医,采取药物治疗等方式。

2014-02-24 16:27

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顽固性失眠

简介:失眠作为一种症状,相当多见,我国学者推测,人群中的发病率为10%~20%。失眠的分类中,顽固性失眠是一种常见病,而且与继发性失眠相比,它的治疗难度与更大。

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