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螺旋藻片的功效与作用
补充说明：螺旋藻片的功效与作用
a******W 2014-03-04 22:05
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精选回答(1)
段翠红 医师 邢台人民医院 三甲
擅长：内科.呼吸内科。消化内科.妇科，高血压。糖尿病。等症状。
提问
你好，螺旋藻是一类低等植物，属于蓝藻门，颤藻科。它们与细菌一样，细胞内没有真正的细胞核，所以又称蓝细菌。螺旋藻中的维生素及矿物质含量极为丰富，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E、维生素K等，并含锌、铁、钾、钙、镁、磷、硒、碘等微量元素，其生物锌、铁比例基本与人体生理需要一致，最容易被人体吸收。
2014-03-04 22:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
