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33岁健忘症越来越严重是怎么回事

发病时间:一年以上

33岁健忘症越来越严重是怎么回事

补充说明:33岁健忘症越来越严重是怎么回事

2014-03-05 22:29

大脑 疲劳 记忆力减退 睡眠 辣椒 生姜 缺氧 苹果 菠菜 睡眠障碍 脑萎缩 脑梗死

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精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

33岁健忘症越来越严重多考虑跟生活不规律有关,也有可能是饮食不当、精神压力过大等原因引起的,需要根据病因采取针对性的治疗措施。

1、生活不规律

如果平时不注意休息,长时间的熬夜,或者长时间的进行脑力劳动,便有可能会导致大脑处于疲劳的状态,也有可能会导致记忆力减退,平时需要调整不正确的生活习惯,避免长时间的熬夜,也需要保证充足的睡眠。

2、饮食不当

如果不注意饮食,吃了辣椒、生姜等刺激性的食物或者经常吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物,也有可能会导致大脑处于缺氧的状态,此时也需要调整不正确的饮食习惯,多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等。

3、精神压力过大

患者长时间处于精神压力过大的状态,也有可能会导致睡眠障碍,容易出现记忆力减退、情绪不稳定等症状,因此需要学会调整自身的情绪,不要给自己太大的心理负担,必要时也可以进行心理疏导。

除此之外,还有可能跟脑萎缩、脑梗死等原因有关,需要及时就诊。

2023-07-23 04:03

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范兴宽 二级心理咨询师 湖北省心理咨询师协会会员

擅长:失恋问题,婚姻危机,情感纠纷,两性困惑! 强迫症、抑郁症等!

提问

您好,根据您的病情描述来看,应与您的身体素质有关,比如肾部,可以详细去医院进行相应的检查。

2014-03-06 11:20

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疾病百科

疾病百科

疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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