发病时间：不清楚
容易疲劳，太阳穴凹陷
补充说明：容易疲劳，太阳穴凹陷
a******W 2014-03-10 21:48
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
容易疲劳、太阳穴凹陷的症状可以通过生活方式调整、营养补充、运动疗法、精神压力减轻法等非药物治疗方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，建议寻求专业医生的评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食及适量运动，旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于提高身体能量水平，减少因睡眠不足或饮食不均引起的疲劳感；同时可增强心肺功能，提升耐力，缓解由久坐不动导致的肌肉萎缩。
2.营养补充
营养补充涉及通过口服维生素、矿物质或其他营养素来弥补日常饮食中的不足。某些营养素如铁、镁等对维持大脑正常功能至关重要，缺乏这些物质可能导致认知障碍和情绪波动；定期补充可以帮助预防相关问题的发生。
3.运动疗法
运动疗法是通过有计划地进行体育锻炼来促进身体健康的一种方法。适当的运动能够增加心脏输出量、提高血液流动性和氧气摄取能力，从而有效降低疲劳发生率；此外还可刺激神经递质合成，改善脑内环境稳定性。
4.精神压力减轻法
精神压力减轻法包括冥想、深呼吸练习以及放松技巧学习等非药物干预手段。这些策略有助于调节自主神经系统活动状态，缓解紧张和焦虑情绪；长期实践还能形成良性循环机制，即越能控制心理反应，就越不容易感到疲乏。
5.药物治疗
药物治疗可能包括使用利他林、阿莫西林等药物来改善注意力缺陷和认知功能。这些药物能够调节中枢神经系统的多巴胺和去甲肾上腺素水平，从而改善注意力缺陷及相关症状；但需注意个体差异及潜在副作用风险。
建议患者定期进行体检，特别是针对甲状腺功能和血糖水平的检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-01-25 08:03
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医生回答(1)
王秀兰 主治医师 三甲
提问
你好，你这种情况可能是属于神经衰弱，这种情况应采取心理治疗，配合合理的休息制度和体育锻炼或体力劳动，比如可以打太极拳和练气功。保持良好的心态。
2014-03-10 21:48
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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